Strona główna Blog Strona 45

Pielęgnacja skóry zimą

0

Zima to bardzo wymagający czas dla naszej skóry. W domu mamy podkręcone ogrzewanie, na dworze panuje mróz i zimny wiatr, a w pracy szaleje klimatyzacja. Na dworze coraz częściej pojawiają się zerowe temperatury, a wraz z nimi odwodniona, przesuszona skóra. Dlatego zimą należy szczególnie zatroszczyć się o nasze ciało, a pomoże w tym tylko odpowiednia pielęgnacja.

Typ skóry a odpowiednie kosmetyki

Na początku, przed wyborem odpowiedniej pielęgnacji, musimy zastanowić się jakie problemy ma nasza skóra oraz jakiego jest typu. Warto ustalić, czy mamy tendencję do wytwarzania większej ilości sebum czy wręcz przeciwnie – możemy pisać po skórze, zostawiając na niej białe, suche ślady.. Zimą częstszym problemem jest właśnie druga sytuacja. Dlatego warto zadać sobie pytanie: jakich kosmetyków używamy i czy nie powinniśmy ich przypadkiem wymienić? Jak prawidłowo zadbać o naszą skórę, by zapewnić jej optymalne nawilżenie i zdrowy wygląd?

Krok 1 – oczyszczanie

Oczyszczanie to najważniejszy etap pielęgnacji. Przygotowuje skórę do dalszych kroków, takich jak nawilżanie. Idealnym połączeniem byłaby nawilżona skóra, która jednocześnie pozbawiona jest wszelkich zanieczyszczeń. W tym celu warto zagłębić się w skład produktów myjących i wykluczyć te, które mają SLS-y, będące silnym alergenem, przesuszającym skórę. Rozwiązaniem tych rozterek będzie żel pod prysznic na bazie aloesu, taki jak DuoLife Beauty Care Aloes, który nie tylko doskonale oczyści skórę, ale także załagodzi podrażnienia i zapobiegnie nadmiernej utracie wody.

Krok 2 – złuszczanie

Często przesuszona skóra jest wynikiem nagromadzenia martwego naskórka, którego nic nie jest w stanie nawilżyć. Co prawda zimą nie są wskazane grube, ziarniste peelingi, ale możemy posłużyć się czymś nieco delikatniejszym, co sprawi, że balsam czy krem wchłonie się dużo lepiej. Właśnie z tą myślą powstał cukrowy peeling DuoLife Beauty Care Chlorofil, który stymuluje mikrokrążenie, oczyszcza skórę i poprawia jej właściwości chłonne.

Krok 3 – nawilżanie

To najważniejszy krok w pielęgnacji zimą. Niestety przez wszechobecnem ogrzewanie (w mieszkaniach, sklepach czy nawet autobusach) skóra jest mocno odwodniona. By ją odżywić należy używać mocno nawilżających kosmetyków, które mają w składzie olejki roślinny czy emolienty. Takie cuda znajdują się w formule masła do ciała DuoLife Beauty Care Collagen. Ponadto dzięki  rewolucyjnej Formule HyalTri 24/7 Nutri-FormTM masło to wykazuje silne właściwości wygładzające oraz przyczynia się do zwiększenia sprężystości i elastyczności skóry.

Zimą bardziej narażone na wysuszenie są również nasze dłonie. Jako jedna z nielicznych części ciała wystawione są na ciągły kontakt z mrozem i zawieją śnieżną. Dlatego warto zawsze mieć przy sobie krem do rąk, który poratuje nasze dłonie. Zwłaszcza jeśli zapomnimy o rękawiczkach! Tutaj idealnie sprawdzi się krem DuoLife Beauty Care Vita C, który nie tylko nawilża i wygładza skórę dłoni, ale także zmniejsza wczesne oznaki jej starzenia! A pamiętajmy – to właśnie wygląd rąk zdradzają wiek najszybciej.

Odpowiednia pielęgnacja podczas zimowych dni jest bardzo ważna. Jeśli zaniedbamy ją  już teraz, latem słońce tylko pogorszy sytuację i będziemy borykać się z różnymi problemami skórnymi. Dlatego warto się nad tym chwilę zastanowić i zacząć działać już teraz, by cieszyć się gładką i nawilżoną skórą przez cały rok.

Technologiczne gadżety, które przydadzą się podczas ferii

0

Ferie zimowe w pełni. Coraz więcej Polaków  decyduje się by spędzić j poza domem. Nieważne jednak, czy urlop wolisz spędzić je aktywnie na górskim stoku,  czy relaksująca się  na egzotycznych  wakacjach – przed wyruszeniem w trasę warto zaopatrzyć się w urządzenia, które mogę pozytywnie wpłynąć na Twoje bezpieczeństwo podczas jazdy, umilić Ci podróż lub urozmaicić czas spędzony w hotelu!

Wideorejestrator samochodowy

To urządzenie zapewnia nieocenioną pomoc na drodze. Nagrywając cały przebieg trasy, pomoże Ci zmniejszyć stres, a w przypadku nieprzyjemnej sytuacji dostarczy dowodów na brak Twojej winy. Ulice są pełne nieuważnych kierowców. Warto więc mieć przy sobie świadka każdego drogowego zdarzenia! Nowoczesne wideorejestratory, np. marki Mio są ponadto wyposażone w zaawansowane systemy wspomagania kierowcy, takie jak system ostrzegania o zjechaniu z pasa ruchu, system ostrzegania przed kolizją z samochodem z przodu, a także bardzo przydatny system ostrzegania przed fotoradarami. Warto zwrócić uwagę na kilka  użytecznych funkcji, tj. NightVision i moduł GPS. Dzięki wykorzystaniu najnowocześniejszych technologii i oprogramowania oraz odpowiednich parametrów obiektywu, wideorejestrator jest w stanie nagrywać ostry i czytelny obraz nawet w niekorzystnych warunkach oświetleniowych.

Power bank

Duża, przenośna bateria z pewnością przyda się do naładowania wszelkich potrzebnych urządzeń. Z odpowiednio wydajnym power bankiem przestaniesz się przejmować słabym akumulatorem w Twoim aparacie czy smartfonie.

Czytnik e-booków

Małe urządzenie, w którym pomieścisz setki książek i będziesz je mieć zawsze przy sobie. Dzięki specjalnemu ekranowi, czytniki e-booków w znacznie mniejszym stopniu męczą oczy niż wyświetlacze smartfonów. Wiele z nich posiada podświetlenie, co umożliwia czytanie ulubionych książek również w nocy przy zgaszonym świetle. Niewielkie wymiary urządzenia pozwalają cieszyć się nim niemal wszędzie – przy kawie w przerwie od aktywności na stoku, przed snem, w pociągu, na plaży czy w samochodzie. Dla miłośników książek jest to pozycja obowiązkowa na każdy wyjazd!

Nawigacja GPS

Sprzęt bardzo przydatny, zwłaszcza jeśli planujemy wyruszyć w dłuższą trasę. Nawigacja GPS pozwoli zaplanować trasę z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb użytkownika, pokaże znajdujące się na trasie stacje benzynowe, pomoże ominąć korki. Nawigacja GPS z funkcją TRUCK szczególnie przyda się osobom, które na ferie wybierają się większym samochodem. Takie nawigacje znajdują się w ofercie kilku firm m.in. Mio. Taki sprzęt sam wybierze trasę odpowiednią dla gabarytów i tonażu Twojego auta, a Ty zaoszczędzisz czas!

Tablet / laptop z mobilnym Internetem

Podróż nie musi być nudnym utrapieniem dla Ciebie i Twojej rodziny. Wystarczy zaopatrzyć się w sprzęt z Internetem mobilnym, który pozwoli w czasie podróży, na korzystanie z materiałów dostępnych w sieci. Dobrym pomysłem może się też okazać wzięcie w podróż kilku filmów, aby oglądać je na ekranie laptopa. W ten sposób czas spędzony w samochodzie upłynie wam znacznie szybciej i przyjemniej.

Głośnik bezprzewodowy

Dzięki małemu głośnikowi bluetooth muzyka będzie mogła towarzyszyć Tobie, Twojej rodzinie i znajomym niemal wszędzie. Urządzenie można połączyć z innymi sprzętami posiadającymi moduł bluetooth. Jakość i głośność odtwarzanego dźwięku będzie przy tym znacznie lepsza niż ta, którą oferują głośniki smartfonów, tabletów i wielu laptopów. Wspólne oglądanie filmów czy słuchanie muzyki będzie znacznie przyjemniejsze i wygodniejsze. Bez zbędnych kabli, szybko i wygodnie!

Nowe technologie są z nami obecne przez cały rok, dlatego nie zapominamy również w czasie odpoczynku – zimowych ferii, które w tym roku rozpoczęły się dla kilku województw 13 stycznia i potrwają aż do końca lutego.

Samochody elektryczne w służbie ekologii i nie tylko

0

Polacy coraz częściej szukają alternatywnych rozwiązań w swoich gospodarstwach domowych, które ograniczyłyby emisję szkodliwych substancji do atmosfery czy produkowanie niezdatnych do recyklingu odpadów. Świadomość ekologiczna w naszym narodzie rośnie z każdym rokiem, co może jedynie cieszyć. Zmiany klimatu są coraz bardziej zauważalne – wystarczy porównać średnie temperatury podczas tegorocznej zimy a warunków, które panowały w tym samym okresie zaledwie 10 lat temu. Nie trzeba być ekspertem, aby zauważyć, że działalność człowieka odbija się piętnem na środowisku naturalnym.

Jednym ze sposobów, za pomocą których możemy realnie przyczynić się do poprawy naszego środowiska są samochody elektryczne. Innowacyjne rozwiązanie, które nie tylko wyróżnia się swoją wysoką ekologicznością, ale również innymi zaletami, które warto rozważyć przed zakupem nowego auta z salonu. Zatem czy warto inwestować w samochody elektryczne?

Auta elektryczne – komfort użytkowania

Samochody napędzane tradycyjnym silnikiem spalinowym często wymagają regularnej wymiany oleju silnikowego oraz filtrów. W autach elektrycznych tego nie ma – samochody napędzane są przy pomocy silnika elektrycznego, który w miejsce paliwa wykorzystuje prąd gromadzony w specjalnych akumulatorach.

Auta elektryczne w odróżnieniu od tych standardowych generują zdecydowanie mniej hałasu. Odpalanie silnika spalinowego, zwłaszcza w starszych modelach aut, potrafi przyprawić o ból głowy, a w „elektrykach” czasem ciężko odróżnić, czy samochód wciąż jest w stanie spoczynku, czy może silnik został już uruchomiony.

Elektryczne samochody – relatywnie stabilne ceny prądu

Czynników wpływających na ogromne wahania cen paliw jest wiele, dlatego trudno przewidzieć, czy przy kolejnym tankowaniu nie będziemy musieli dopłacić kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu groszy za litr paliwa. Ceny różnią się od siebie również w zależności od lokalizacji stacji benzynowych – za podobną objętość paliwa w centrum wielkiego miasta czy przy autostradzie zapłacimy znacznie więcej niż w mniejszym mieście czy przy mniej uczęszczanych drogach.

Ceny za prąd nie wahają się w aż takim stopniu jak ceny paliw – prąd w naszym kraju generujemy niemal samodzielnie, dlatego też ilość czynników wpływających na ich cenę i jakość jest zdecydowanie bardziej ograniczona. Choć w ostatnim czasie dużo mówi się o podwyżkach cen prądu, koszty eksploatacji aut elektrycznych w dalszym ciągu mogą być dla nas bardziej atrakcyjne niż w przypadku tradycyjnych samochodów.

Samochody elektryczne – na krótsze dystanse

Trzeba jednak zaznaczyć, że „elektryki” nie sprawdzą się w każdym przypadku. Jeśli często zdarza nam się wyruszać w długie podróże samochodem, te z silnikiem elektrycznym mogą nie być zbyt wydajne. W pełni naładowany akumulator starcza średnio na 100-200km, a uzupełnienie jest bardziej problematyczne niż w przypadku zwykłej benzyny. Można jednak zauważyć rosnącą liczbę punktów, gdzie możemy za darmo naładować nasz samochód. Przy popularnych supermarketach czy galeriach handlowych powstają kolejne miejsca parkingowe z myślą o użytkownikach samochodów elektrycznych, co bardzo cieszy.

Nowe samochody elektryczne – dofinansowanie

Pod koniec 2019 roku polski rząd obiecywał wejście w życie projektu, którego celem nadrzędnym miało być wsparcie finansowe dla użytkowników samochodów elektrycznych prosto z salonu. Start tego programu nieco się opóźnia, jednak przedstawiciele rządu zapewniają, że w niedługim czasie do dyspozycji będziemy mieć środki z Funduszu Niskoemisyjnego Transportu. Są jednak pewne warunki – wartość samochodu nie może przekroczyć 125 tys. zł, a dofinansowanie ma objąć max. 30% kosztów zakupu. Jednak dotacja nie może być wyższa niż ok. 19 tys. zł. Ta kwota może się zmienić, gdyż początkowy projekt zakładał dwukrotność tej kwoty. Warto zatem śledzić doniesienia na ten temat.

Wiosna 2020 dla Twojej sylwetki. Jak dobierać trendy, aby dobrze wyglądać?

0

Każda z nas wie, że odpowiednio dobrana garderoba może podkreślić atuty i odwrócić niechciane spojrzenia od naszych mankamentów. Problem rodzą jednak stale zmieniające się trendy i modowe prognozy, które narzucają nam projektanci. Jak odnaleźć się w meandrach odzieżowych nowości i wciąż wyglądać bosko? Oto propozycje idealnie dopasowanych do Twojej sylwetki perełek, które pozwolą Ci być na topie tej wiosny!

Romantyczna klepsydra

Wiele kobiet Ci zazdrości – obfity biust, pełne biodra, zgrabne nogi i pięknie zaznaczona, wąska talia. Jesteś klepsydrą i większość nadchodzących trendów nie jest Ci straszna! Tej wiosny wypróbuj królewskie połączenie prosto z wybiegów – białą suknię maxi w stylu boho. I to w każdym dostępnym odcieniu bieli – od śnieżnobiałych tkanin, po delikatne ecru. Romantyzm i sielskość tej stylizacji dopełnij słomkowym kapeluszem i jednolitą torebką.

Jabłuszko w kratkę

Kobiety o figurze jabłka, przez brak wcięcia w talii, wystający brzuszek oraz dość wąskie biodra i ramiona, często mają problem z nadążaniem za zmieniającymi się trendami. Jednak tegoroczna wiosna będzie dla nich łaskawa, dzięki wszechobecnej, kolorowej kratce! Błękitna zdobić będzie sukienki, zielona płaszcze, a pudroworóżowa garsonki i tweedowe torebki. Jeśli jesteś jabłkiem, wybierz wąską, drobną kartę o ostrych krawędziach, jak pepitka – zatuszuje dodatkowe kilogramy i szerokie biodra.

Odwrócona piramida pod kloszem

Figura odwróconej klepsydry rzadko kojarzy się z dziewczęcym wdziękiem. Atletyczne ramiona, wyciągnięta talia, wąskie biodra i szczupłe nogi bywają problemem kobiet, które chciałyby nadać lekkości swojej garderobie. Na szczęście nadchodząca wiosna zwalczy ten trend! Rozkloszowane miniówki, tak modne w latach 50. i 60., nie tylko wracają do łask, ale również idealnie dopasowują się do figury odwróconej klepsydry. Wypróbuj szczególnie śnieżnobiałe z falbanami, matowe z paskiem oraz żółte i kwieciste – królują nie tylko na wybiegach, ale wkrótce i w naszych szafach!

Imprezowa gruszka

Choć gruszki często narzekają na szerokie i masywne biodra, to zapominają o swoich atutach – pięknie zaznaczonych taliach, delikatnych ramionach, szczupłych barkach, długich rękach, smukłych szyjach i niedużym biuście. Taka sylwetka idealnie wpasowuje się w powracający trend tej wiosny – disco! Mieniące się świecidełka w górnej części ciała nie tylko optycznie powiększą drobne piersi, ale również odwrócą uwagę od masywnych ud czy tęgich łydek.

TikTok w 2019 roku pokonał Facebooka i Messengera

0

Popularna wśród nastolatków aplikacja TikTok w 2019 roku została zainstalowana ponad 700 mln razy. Pod tym względem platforma wyprzedziła Messengera i Facebooka.

TikTok

Jak wynika z najnowszego raportu firmy Sensor Tower, w ciągu trzech ostatnich miesięcy 2019 roku aplikacja TikTok została zainstalowana na urządzeniach mobilnych ponad 220 mln razy. W zestawieniu z trzecim kwartałem ubiegłego roku wynik ten jest o 24% wyższy. Co ciekawe, według badań, TikTok pod względem ilości pobrań obecnie zajmuje drugą lokatę (również w skali roku) wyprzedzając kolejno: Facebooka, Messengera oraz Instagrama. W zestawieniu lepszy okazał się jedynie WhatsApp, który został w ostatnim kwartale minionego roku pobrany ok. 270 mln razy.

Jesteśmy świadomi stale rosnącej popularności aplikacji TikTok. Doskonale znamy także jej marketingowy potencjał, który pozwala na dotarcie do przedstawicieli pokolenia Z. W ubiegłym roku za pomocą TikTok zrealizowaliśmy kampanie reklamowe m.in. dla marki Tymbark oraz dla mBanku. W przypadku mBanku była to jedna z pierwszych na świecie kampania reklamowa banku za pośrednictwem tej platformy – mówi Magdalena Bliźniak, project manager w agencji GetHero, ekspert komunikacji na platformie TikTok.

Dla niektórych wzrost ilości pobrań TikTok może być zaskoczeniem, ponieważ w ubiegłym roku aplikacja miała trochę pod górkę. Po pierwsze została obciążona karą finansową w wysokości 5,7 mln dolarów za naruszenie Ustawy o ochronie prywatności dzieci w Internecie – aplikacja nie wymagała zgody rodziców użytkowników w wieku poniżej trzynastego roku życia. Po drugie izraelska firma zajmująca się badaniami bezpieczeństwa ujawniła luki w TikTok, które umożliwiłyby hakerom przejęcie kont i dostęp do prywatnych danych. To wszystko jednak nie miało negatywnego wpływu na popularność platformy. Zwłaszcza w Indiach, które w 2019 roku były największym rynkiem TikTok. Co ciekawe 44% wszystkich pobrań aplikacji w ubiegłym roku wygenerowało właśnie to państwo, pomimo zakazu ze strony rządu.

Warto dodać, że popularność TikTok zwiększa się m.in. dzięki celebrytom, którzy na platformie założyli konta i przyciągają do aplikacji swoich fanów. Na polskim TikTok możemy spotkać m.in. Marylę Rodowicz, Sylwię Szostak, Dawida Wolińskiego, Klaudię Halejcio czy Ewelinę Lisowską. Jeśli chodzi o gwiazdy światowego formatu, to na platformie swoje konta mają m.in. Will Smith, Justin Bieber, David Beckham, Miley Cyrus, Paris Hilton oraz Mariah Carey.

Rozświetlona, promienna cera w środku zimy? Tak, to możliwe.

0

Początek roku to trudny czas dla naszej skóry, która często zalicza w tym okresie spadek formy. Szara, zmęczona, matowa, pozbawiona blasku… – tak wiele z nas opisuje swoją cerę zimą. Duży wpływ na jej słabą kondycję mają czynniki zewnętrzne i wewnętrzne takie jak: sezon grzewczy wpływający na wysuszenie jej zewnętrznych warstw oraz uboższa w wodę dieta odwadniająca cały organizm. Jak dodać swojej skórze wiosennego blasku w środku zimy? Podpowiadamy!

Początek roku to trudny czas dla naszej skóry, ale też idealna okazja na realizację postanowień. Z pewnością nie raz obiecywałyście sobie, że będziecie dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, licząc na to, że w efekt będzie widoczny „na własnej skórze”. To prawda – pielęgnowanie skóry od wewnątrz  poprzez picie odpowiedniej ilości wody sprawia, że skóra jest miękka, elastyczna i pełna blasku. Niestety zimą,, mimo usilnych starań, taka „pielęgnacja” może nie wystarczać. W celu osiągnięcia spektakularnych efektów warto „podkręcić” moc wody dodatkiem odpowiednich aminokwasów oraz poddać się zabiegom dogłębnie nawilżającym skórę.

Gdy domowa pielęgnacja to za mało…

Z pomocą przychodzi Sunekos®, który przyniesie ukojenie nawet najbardziej „zmęczonej” skórze. Sunekos® to zabieg, wykorzystujący technikę mezoterapii, dogłębnie nawilżający, opóźniający proces starzenia oraz redukujący jego pierwsze oznaki. Jest to system regeneracji macierzy pozakomórkowej stosowany w procesie biogenezy skóry. Co to oznacza? Kwas hialuronowy zawarty w produkcie stymuluje fibroblasty do produkcji nowych włókien białkowych, takich jak kolagen i elastyna. Do syntezy niezbędne są właściwe aminokwasy (Glicyna, L-Prolina, L-Lizyna, L-alanina, L-Walina, L-Leucyna), które są głównymi substancjami aktywnymi produktu. Siła Sunekos® tkwi zatem w jego unikalnym, chronionym patentem składzie, który odróżnia go od innych produktów tego typu.

Jak wygląda procedura Sunekos®?

Sunekos® to zabiegi wykonywane w najlepszych gabinetach medycyny estetycznej. Pierwszym krokiem Holistycznej Biostymulacji Sunekos jest wykonanie profesjonalnego peelingu Sunekos Trophic Peeling. Produkt wspomaga dokładne oczyszczanie mieszków włosowych poprzez usunięcie zaskórników, pozbywa się nadmiaru sebum i zrogowaciałego naskórka. Zawiera w składzie kwas glikolowy o wysokim stężeniu (60%). Drugi krok to główna część zabiegu – podanie odpowiednio dobranego preparatu przy pomocy iniekcji.

Do dyspozycji mamy dwie linie produktu – Sunekos® 200 i Sunekos® 1200. Pierwsza z nich dedykowana jest młodszym Pacjentom, u których zmarszczki są jeszcze niewidoczne lub są mało widoczne. Druga polecana jest Pacjentom nieco starszym, zmagającym się z widocznymi zmarszczkami i bruzdami. W niektórych przypadkach łączy się obydwie procedury – wszystko zależy od stanu i potrzeb skóry, zabiegi planowane są indywidualnie podczas konsultacji lekarskiej. Sunekos® to preparaty łączące kwas hialuronowy i aminokwasy a więc najlepszy koktajl odżywiający i nawilżający, jaki można zaserwować skórze szczególnie zimą!

Postanowienie noworoczne – nawadnianie

Co ciekawe – zabieg nie musi, a wręcz nie powinien kończyć się w momencie opuszczenia gabinetu. Z myślą o potrzebach Pacjentów, Sunekos® ma w ofercie również suplement diety – Nutrakos Aminoshots. To saszetki do picia bezpośrednio lub rozpuszczania w wodzie, odżywiające cały organizm, w tym skórę, włosy i paznokcie. Nutrakos Aminoshots stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, regeneruje tkankę łączną, poprawia elastyczność i kondycję skóry. Rutynę codziennego picia wody wzbogaconej właściwie wyselekcjonowanymi aminokwasami warto dołączyć do swoich noworocznych postanowień – nie tylko skóra, ale cały organizm z pewnością będą nam wdzięczne!

Rewolucja w dziedzinie pielęgnacji skóry!

0

Avon to pionier wielu innowacyjnych technologii w dziedzinie pielęgnacji skóry. Jako pierwszy wprowadził na rynek masowy stabilną formę Retinolu, uznawanego za złoty składnik pielęgnacji! Teraz czas na erę Protinolu™, który ma szansę zdetronizować Retinol. To opatentowana technologia, opracowana przez naukowców z Centrum Badawczo-Rozwojowego Avon w Suffern, która pomaga przywrócić poziom kolagenu w skórze sprzed 7 lat w 7 dni*. Efekt? Spektakularnie jędrniejsza i bardziej elastyczna skóra.

Pielęgnacja skóry

Z upływem lat skóra traci sprężystość w wyniku spadku ilości kolagenu. Proces ten rozpoczyna się już po 26 roku życia! Teraz można go cofnąć aż o 7 lat! Protinol™ to prawdziwa rewolucja w pielęgnacji, ponieważ pomaga stymulować produkcję dwóch kluczowych typów kolagenu – I i III, podczas gdy wiele kosmetyków koncentruje się tylko na zwiększaniu poziomu kolagenu I.

Najwyższy poziom kolagenu III jest w skórze małego dziecka i zaczyna się zmniejszać już we wczesnym dzieciństwie, a to właśnie kolagen III jest bardzo istotny dla prawidłowej produkcji i funkcji kolagenu I. Protinol™ utrzymuje idealną proporcje między tymi dwoma typami kolagenu, co sprawia, że jest składnikiem tak innowacyjnym, skutecznym i przełomowym – wyjaśnia Jolanta Idkowiak-Baldys, ekspertka z laboratorium Avon w Suffern, która pracowała nad wynalezieniem Protinolu™.

Technologia Protinol™ została zamknięta w 7 ampułkach Avon Anew Skon Reset Plumping Shot, z których każda dostarcza dzienną dawkę produktu. Zawartość ampułki należy wmasować wieczorem w oczyszczoną, suchą skórę twarzy, szyi i dekoltu, odczekać chwilę i nałożyć swój ulubiony krem. Już po pierwszej ampułce skóra jest wygładzona i świeża, po 3 ampułkach – odzyskuje młodszy i zdrowszy wygląd, a po 7 – wygląda na zdecydowanie jędrniejszą, bardziej elastyczną, a zmarszczki są wyraźnie wygładzone.

Ekologiczne postanowienia noworoczne – co zrobić, aby się z nich wywiązać?

0

To już nie opinie czy przeświadczenia. Klimat ulega zmianie, a nasze środowisko zaczyna znajdować się w coraz większym zagrożeniu. To ostatni moment na to, aby zmienić swoje codzienne nawyki i zatroszczyć się o planetę. Czy aby to zrobić, konieczne są drastyczne zmiany? 

Media, celebryci i influencerzy wciąż nakłaniają nas do zmiany życia na bardziej eco. W tej dziedzinie naprawdę warto posłuchać ich zdania. To nie moda —  to starania, które wszyscy musimy podjąć, aby zapobiec katastrofie. Początek nowego roku to czas postanowień i planowania zmian, jakie chce się wprowadzić w nadchodzących miesiącach. Może to więc najlepszy czas na wprowadzenie nowych eco nawyków do naszej codzienności?

Bidon i materiałowa torba — podstawowe atrybuty do eco zmiany

Od czego zacząć? Ograniczenie jazdy samochodem może dla wielu być wyświechtanym banałem, jednak to kwestia, o której zawsze warto przypominać. Emisja CO2 wciąż rośnie, a prawie 30% z niej pochodzi z sektora transportu. Te dane dają do myślenia i inspirują do rozważenia zmiany środka transportu. Kolejną pozycją na liście noworocznych ekologicznych postanowień jest ograniczenie plastiku. W Polsce zużywa się go aż 3,5 mln ton rocznie —  nie ulega wątpliwości, że powinniśmy zrobić co w naszej mocy, aby ta liczba nie utrzymała się na tak wysokim poziomie. Zaopatrzenie się w torbę wielokrotnego użytku czy też nabycie bidonu w celu zmniejszenia plastikowych butelek to kroki, od których dobrze zacząć ekologiczne przyzwyczajenia. To jednak nie musi być koniec planowanych zmian.  Ograniczenie produktów mięsnych oraz rozsądne zakupy odzieżowe to kolejne nawyki, których wyrobienie ma ogromny wpływ na nasze środowisko. To przecież te dwa sektory —  branża odzieżowa oraz produkcja przetworów mięsnych — w olbrzymim stopniu przyczyniają się do emisji gazów cieplarnianych. Czy to oznacza, że na dobre musimy zrezygnować z odwiedzania galerii handlowej lub jedzenia mięsa? Niekoniecznie. Zakup jednych porządnych spodni zamiast pięciu gorszej jakości i parę wegetariańskich obiadów w tygodniu to już coś.  Gdzie jeszcze szukać obszarów na eko zmiany w 2020 roku?

Zacznijmy od naszych domów

Nie da się ukryć, że współczesne domostwa potrzebują sporej ilości energii elektrycznej. Oświetlenie, sprzęty kuchenne, pralka, telewizor… To tylko niektóre z obiektów, które do pracy potrzebują nie mało prądu. To nie tylko problem, z którym musi poradzić sobie domowy budżet, ale również środowisko. Jak więc zadbać o te dwie kwestie? Tak jak w omawianych wcześniej przykładach, wystarczy zacząć od niewielkich zmian. Wyłączenie nieużywanych sprzętów, gaszenie światła, używanie ekologicznych trybów prania, wyciąganie kabli z kontaktu — już tyle wystarczy, żeby zredukować wysokość rachunków.

Inteligentne gniazdka

Kolejnym krokiem, który pomoże zmniejszyć zużycie prądu oraz nieco odciąży naszą planetę, może być nabycie niewielkiego przedmiotu o sporej sile sprawczej. Smart plug, czyli inteligentne gniazdko, to wtyczka, którą umieszcza się w kontakcie. Następnie podpina się do niego dowolne sprzęty. Co można zyskać za pomocą tego urządzenia? Po pierwsze, kontrolę sprzętów do niego podpiętych. Użytkownik monitoruje poziom zużycia energii, ustawia tryby funkcjonowania, czy też zdalnie włącza i wyłącza urządzenia. Jednym z takich inteligentnych gniazdek jest T31 od ezviz. Wszystkie wymienione funkcje obsługiwane są z poziomu aplikacji łączącej się z urządzeniem. W łatwy sposób można więc przeanalizować, ile kWh zużyte zostaje na poszczególne czynności i zastanowić się, w jaki sposób zmienić te dane. Przykładowo, przebywając poza domem, można zdalnie włączyć pralkę czy zmywarkę i skorzystać z niższych stawek za prąd, czy też wyłączyć telewizor, o którym zapomniał któryś z domowników przed wyjściem. Wtyczka do ezviz to rozwiązanie, które pod uwagę powinien wziąć każdy, kto planuje zrealizować postanowienia związane z ograniczeniem zużycia energii.

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać do dopisania kilku ekologicznych postanowień do listy na 2020 rok. Drobne zmiany w codziennych czynnościach to pierwsze kroki, za które mogą podziękować nam przyszłe pokolenia.

3 praktyczne sposoby jak znaleźć godzinę dziennie na realizację marzeń i planów

0

Co łączy większość ludzi bez względu na wiek, płeć, zawód czy wyznawane poglądy? Niemal wszyscy deklarują, że wiecznie brakuje im czasu i za dużo się stresują. Co roku na przełomie grudnia i stycznia sporo osób stawia sobie postanowienia noworoczne, których absolutnie nie zrealizuje – najpierw maleje motywacja do działania, potem dochodzą rozmaite kłopoty, aż w końcu jak zwykle brakuje czasu i… chęci. Jak znaleźć brakującą godzinę dziennie na realizację różnych celów?

Na początku warto postawić sobie pytanie – w jaki sposób najczęściej marnotrawimy czas? Czasem z pozoru małe i niegroźne nawyki sprawiają, że nie realizujemy większych celów, narzekamy, żyjemy w stresie i absolutnie nie zmieniamy niczego w życiu na lepsze – jedynie o tym fantazjujemy. Jakie?

Media społecznościowe – jak zapanować nad nimi i nie pozwolić, aby panowały nad nami?

Jak pokazują dane z raportu „Digital 2019” średni czas jaki spędzamy na korzystaniu z mediów społecznościowych w ciągu dnia wynosi średnio 2 godziny i 16 minut. Warto sprawdzić jak wygląda to w naszym indywidualnym przypadku. Przyjmijmy jednak, że wszyscy spędzamy 2 godziny w social media dziennie. Nauka języka obcego, ćwiczenia fizyczne, czas na przygotowanie zdrowych domowych posiłków, czytanie książek, poszukiwanie pracy, doszkalanie się, realizowanie hobby – jak wiele z powyższych zajęć moglibyśmy zrealizować, gdybyśmy ograniczyli swoją obecność w social media? Całkowite odcięcie się od mediów społecznościowych jest dość drastycznym posunięciem, ale ograniczenie go – jak najbardziej realistycznym i wskazanym.

Jak to zrobić? Po pierwsze, warto zadać sobie pytanie gdzie i w jakich porach najczęściej korzystamy z mediów społecznościowych. W drodze do i z pracy? A może zaraz po powrocie do domu, gdy zmęczeni chcemy „chwilę” odpocząć? Załóżmy, że to drugie. Kolejnym krokiem jest zastanowienie się jak inaczej chcielibyśmy spędzić dany czas. Następnie warto postawić sobie jeden realistyczny cel np. w tym roku zamiast trzech książek przeczytanych w czasie świąt i urlopu, przeczytam 15 książek, zmniejszając czas spędzamy w mediach społecznościowych. Po trzecie, aby zrealizować ów cel warto przyjąć zasadę i wyrobić w sobie nawyk – najpierw czytam np. 1-2 rozdziały książki, a dopiero potem zaglądam na Facebooka czy Instagrama. Naszym najgorszym wrogiem jest „tylko sobie na chwilę wejdę i sprawdzę” po czym mija godzina lub dwie… i tyle było z naszego czytania.

Bądź offline – wyłącz internet w telefonie i zyskaj

Podobno nie mamy na nic czasu, żyjemy w ciągłych stresie i pośpiechu, a jakimś dziwnym trafem… spędzamy dziennie na surfowaniu po sieci ok. 6 godzin. Wynik ten jest co najmniej przerażający. Oczywiście, że część czasu spędzamy produktywnie np. płacąc rachunki, robiąc zakupy w sklepie internetowym, sprawdzając dojazd do restauracji, w której mamy się spotkać z rodziną czy znajomymi, a internet ułatwia nam wygodne załatwienie spraw bez wychodzenia z domu. Niemniej jednak skrócenie aktywności w sieci o godzinę dziennie jest możliwe do zrealizowania i jak najbardziej dla nas korzystne. Nagle znikąd odzyskujemy czas, który możemy przeznaczyć na coś innego np. naukę języka obcego czy doszkalanie się.

Jak to zrobić? Ponownie analizujemy kiedy najwięcej czasu przepływa nam bezproduktywnie na surfowaniu po internecie. Załóżmy, że w ten sposób spędzamy godzinę na codziennych dojazdach do pracy. Następnie wybieramy sobie cel: nauka języka obcego lub doszkalanie się. Po trzecie, wyrabiamy sobie nawyk w postaci „pół godziny dziennie się uczę, a dopiero potem przeglądam portale i aplikacje internetowe”. Tłok w autobusie, brak miejsc siedzących? To nie musi być problem – jakoś od tkwienia z nosem w telefonie nikogo to nie powstrzymuje. Zamiast czytać możemy przecież słuchać audiobooka z nowymi słówkami czy dialogami lub szkolenia w formie audio lub podcastu z ekspertem, który wyjaśnia interesujące kwestie. Aby odciąć się od zgiełku i hałasu w komunikacji miejskiej warto skorzystać ze słuchawek z ANC, które tłumią zewnętrzne hałasy i pomogą nam się wyciszyć i w pełni skoncentrować takie jak np. Fresh n Rebel Clam ANC. Wszystko jest do zrobienia!

Nie mam na nic czasu, ale… cały sezon Wiedźmina obejrzany w dwa wieczory

Często słyszymy, że ktoś nie ma czasu na hobby, które chciał móc realizować, na sport czy podszkolenie języków obcych, szybko jednak okazuje się, że nie jest na tyle zarobiony, bo jakoś zdążył w dwa wieczory obejrzeć cały sezon ulubionego serialu. O czym to świadczy? Chcieć to jednak móc! Jeśli ciężko nam się zebrać i poświęcić czas porównywalny do trwania „jednego odcinka serialu” na inne czynności, możemy z początku próbować jedne przemycać do drugich. Warto zapamiętać, że ci, którzy osiągnęli w życiu jakiś sukces, to ludzie tacy jak my – też spędzają czas w sieci czy w mediach społecznościowych i zmęczeni po całym dniu oglądają seriale lub włączają telewizor. Diabeł jednak tkwi w szczegółach. Określony cel warto podzielić na mniejsze etapy i realizować je po kolei małymi krokami.

Jak to zrobić? Gdy ciężko zebrać się do realizacji jakiegoś celu, warto na początku spróbować zmobilizować się do niego w inny sposób. Załóżmy, że naszym celem są ćwiczenia pół godziny cztery razy w tygodniu. Aby szybko się nie zniechęcić i zmobilizować, możemy zacząć od piętnastu minut dwa razy w tygodniu i to np. w trakcie oglądania jednego odcinka serialu. Po każdych zrealizowanych ćwiczeniach warto wpisać je do kalendarza i pod koniec miesiąca podliczyć udane „minitreningi”. Pozytywne efekty podziałają na nas mobilizująco i łatwiej będzie po jakimś czasie wydłużyć czas trwania ćwiczeń oraz ich częstotliwość. Po pierwsze, wybieramy porę dnia. Po drugie, nie stawiamy zbyt ambitnego celu, który po pierwszych trudnościach szybko porzucimy. Po trzecie, monitorujemy swoje postępy i nagradzamy się za każdy kolejny kroczek.

Okazuje się, że przepływający nam przez palce czas, można częściowo odzyskać, niwelując niepotrzebne marnotrawstwo. Najczęściej wrogiem naszych postanowień noworocznych są zbyt duże ambicje i słomiany zapał. Zamiast ogólnych celów typu „zacznę ćwiczyć”, „będę się zdrowo odżywiać”, „nauczę oszczędzać”, lepiej wybrać jeden, sprecyzować go np. „będę ćwiczyć 30 min trzy razy w tygodniu” i realizować małymi krokami, wyrabiając w sobie właściwe nawyki. A wtedy naprawdę odczujemy różnicę!

Wiek jak na dłoni

0

Dłonie są często odbiciem upływającego czasu i stanowią poważny kompleks. Skóra po zewnętrznej stronie dłoni łatwo ulega przesuszeniu, traci elastyczność, a pojawiające się przebawienia stają się niezwykle problematyczne. Sięgamy po różne domowe sposoby na rozjaśnienie, stosujemy szereg kremów, peelingi, maski. Często jednak zabiegi te nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Gdzie szukać rozwiązania i co zrobić, aby móc ponownie odsłonić piękne i gładkie dłonie- radzi dr n. med. dermatolog Maciej Krajewski, specjalista medycyny estetycznej z Kliniki Krajewski w Warszawie.

Dłonie

Piękne i zadbane dłonie to wizytówka każdego Zadbane, kształtne i wypielęgnowane to bardzo często atut w biznesie i kontaktach międzyludzkich. Ludzie, którzy mają zadbane dłonie, są postrzegani jako bardziej profesjonalni i pracowici. Na ich wygląd wpływają nie tylko zadbane paznokcie, ale przede wszystkim zadbana i dobrze wyglądająca skóra dłoni. I jak się okazuje ten temat, nie dotyczy tylko płci pięknej. Wyniki badań zrealizowanych w 2018 roku pokazują, że aż 74% kobiet podczas pierwszego kontaktu z mężczyzną, poza modnymi butami i dobrze skrojonym garniturem zwraca uwagę na wygląd męskich dłoni. Wypielęgnowane i zadbane stanowią ważny element pierwszego wrażenia. Z wiekiem skóra na dłoniach, podobnie jak skóra twarzy, traci na elastyczności i staje się podatna na przebarwienia. Rynek medycyny estetycznej oferuje szereg skutecznych rozwiązań technologicznych i pielęgnacyjnych by dłużej cieszyć się zadbaną i piękną skórą na dłoniach – opowiada dr n. med. dermatolog Maciej Krajewski, specjalista medycyny estetycznej z Kliniki Krajewski w Warszawie.

Zastrzyk substancji odżywczych

Zabiegi wykonywane w gabinetach medycyny estetycznej wpływają nie tylko na zewnętrzną warstwę skóry poprawiając widocznie jej wygładzenie, ale umożliwiają doprowadzenie składników aktywnych w głąb, tak by poprawić generalną kondycję skóry. Jednym z tego rodzaju zabiegów jest mezoterapia igłowa Neauvia Organic Hydro Deluxe, podczas którego w skórę dłoni wprowadzany jest czysty kwas hialuronowy. Wysokie stężenie kwasu pozwala uzyskać rewelacyjny efekt już po pierwszym zabiegu. Wprowadzany jest on za pomocą mikro nakłuć, dla osób z niskim progiem bólu stosuje się znieczulenie miejscowe. Głównym zadaniem mezoterapii jest pobudzenie wytwarzania naturalnego kolagenu, co w efekcie pozwala uzyskać nawilżoną i jędrną skórę, na dłoniach i nie tylko. Zabieg rewitalizacji skóry dłoni można połączyć z mezoterapią twarzy, w ten sposób pięknie i ekonomicznie odmłodzimy oba obszary. Koszt uzależniony jest od ilości wykorzystanego preparatu. Po zabiegu efekt odmłodzenia, wygładzenia i nawilżenia jest zauważalny gołym okiem.

Gładko i bezboleśnie

Na całkowicie bezbolesny zabieg możemy liczyć, umawiając się z lekarzem medycyny estetycznej na ujędrnianie skóry dłoni za pomocą zabiegu ClearLift. Zabieg jest kierowany do osób ze szczególnie wrażliwą skórą, z widocznymi oznakami starzenia. ClearLift wykorzystuje moc lasera frakcyjnego, ale nieablacyjnie, przez co możemy mówić o zabiegu laserowym w wydaniu „bankietowym” – bez okresu rekonwalescencji. Wytwarzane krótkie impulsy energii cieplnej wchodzą w głąb skóry i przyspieszają metabolizm komórek. Stare, bezużyteczne komórki ulegają zniszczeniu, a między sprawnymi komórkami następuje umocnienie wiązań i produkcja kolagenu. Dzięki temu skóra pod wpływem zabiegu pobudzona jest do regeneracji i stopniowo staje się elastyczna, zagęszczona, a przebarwienia znikają. Za zabieg ClearLift na dłoniach zapłacimy ok. 350 zł.

Znikające przebarwienia

Innymi metodami laserowego wygładzenia skóry dłoni przy jednoczesnym usuwaniu przebarwień są  RevLite® i Picosure. Przebarwienia, często nazywane „plamami starczymi” są jedną z bardziej widocznych i nieestetycznych oznak starzenia się skóry dłoni. Picosure to laser nowej generacji, zapewniający niezwykle szybkie, skuteczne, a przede wszystkim bezpieczne zabiegi laserowe odmładzania i likwidacji przebarwień. Laser stymuluje również produkcję kolagenu i elastyny, odpowiedzialnych za elastyczność i napięcie skóry.

Podobnie technologia RevLite® skoncentrowana jest na bezinwazyjnym usuwaniu oznak starzenia oraz na rozbijaniu pigmentu niechcianych plam. Po zabiegu uzyskujemy skórę wygładzoną oraz rozjaśnioną, a laser nie uszkadza naskórka. Dzięki temu po zabiegu możemy szybko wrócić do codziennego funkcjonowania, a dłonie stopniowo zyskują młodzieńczy wygląd. Za jeden zabieg na grzbiet dłoni metodą RevLite® zapłacimy ok. 500 zł, a za Picosure od 1000 zł wzwyż.

– Aby dobrać odpowiedni dla naszych dłoni zabieg, zdać się na wiedzę i doświadczenie lekarza. Zwykle by zmaksymalizować efekty indywidualnie dobieramy terapię w zależności od wieku i rodzaju skóry oraz problemów z jakimi, zgłasza się do nas Pacjent, mówi dr n. med. dermatolog Maciej Krajewski, specjalista medycyny estetycznej z Kliniki Krajewski w Warszawie.

Współczesna kosmetologia i medycyna estetyczna dają możliwości zatrzymania procesu starzenia ciała, w tym także dłoni. Stopień dbania o siebie u każdego z nas jest różny i często zależy od świadomości oraz wiedzy na temat korzyści, jakie niesie włączenie do pielęgnacji nowoczesnych usług medycyny estetycznej. Zimowe miesiące dobry czas, by zadbać o to, aby bogactwo naszych doświadczeń i mądrości życiowej niekoniecznie odbijało swoje piętno na skórze dłoni.